Pridajte sa k ženským kruhom v Hampshire a zažite silu spoločného zdieľania.
Pridajte sa k ženským kruhom v Hampshire a zažite silu spoločného zdieľania.
Kakao obsahuje Teobromín, jemný stimulant, ktorý rozširuje cievy, podporuje prekrvenie a aktivuje parasympatický nervový systém. Výsledkom je pocit hrejivosti, uvoľnenia a jemného povzbudenia, ktorý sa často opisuje ako „hormón lásky“ v čistej podobe.
Srdce sa fyzicky viac prekrví, cítime sa ľahší, otvorenejší, láskavejší.
Kakao tiež obsahuje:
Anandamid známy ako „molekula blaženosti“, pomáha vyvolávať pocity radosti a pohody.
Fenyletylamín (PEA) látku, ktorú si telo vytvára pri zamilovaní. Navodzuje pocit eufórie a prehĺbeného emocionálneho prežívania.
Horčík, pomáha uvoľniť napätie, zmierňuje stres a podporuje spojenie so sebou samým.
Kombinácia týchto látok vytvára stav, v ktorom sa pocit strachu a blokov vytráca a láska k sebe, k iným a k životu sa môže naplno prejaviť.
Kakao pracuje s energiou srdcového centra (sonqo ňawi/čakry Anáhata), ktorá je centrom lásky, súcitu a prijatia. Keď ju aktivujeme, môžeme:
💗 Cítiť väčšiu blízkosť a spojenie s ostatnými
💗 Odpustiť a uvoľniť staré bolesti
💗 Prehĺbiť sebalásku a dôveru v život
Počas kakao ceremónie sa objavujú rôzne emočné prežitky: od jemného dojatia až po hlboké vnútorné uvedomenia. Ak v sebe nosíme emocionálne bloky, kakao nám pomáha ich postupne a jemne rozpustiť.
Mnohé pôvodné kultúry považovali kakao za “rastlinnú učiteľku”, ktorá pomáha „počúvať“ múdrosť srdca. Keď pijeme kakao so zámerom, môže nás viesť k:
🌿 Vnútorným odpovediam, ktoré sme dlho hľadali
🌿 Oslobodeniu sa od ega a ponoreniu sa do “čistej” prítomnosti
🌿 Hlbšiemu spojeniu s prírodou a duchovným svetom
Vráťme sa teraz naspäť k tej horkosti, ako som spomínala, že sa vytratila z nášho moderného jedálnička.
Prečo momentálne uprednostňujem zachovanie čistoty ducha kakaa samotného a nekombinujem ho so sladidlami?
Kedysi boli horké chute bežnou súčasťou našej stravy, v bylinkách, koreňoch, zelenine či nápojoch. Dnes sú však často nahradené sladkými a slanými chuťami.
Horkosť má hlboký vzťah k srdcu, a to nielen fyzicky, ale aj energeticky a emočne.
Kakao je krásnym príkladom toho, ako môže horkosť liečiť srdce. Na prvý dúšok je možno intenzívne, no ak mu dovolíme rozvinúť sa na jazyku, cítime, ako sa premieňa na jemnú, teplú a láskyplnú energiu.
Nie je to presne tak, ako v živote? Keď prijmeme aj to „horké“, otvára sa nám priestor pre sladkosť života a skutočnej lásky.
Horkosť je chuťou, ktorú si často spájame s niečím „nepríjemným“, podobne ako emócia smútku, sklamania alebo traumatickej spomienky na udalosť. V psychológii sa dokonca používa výraz “mať v sebe horkosť”, čo znamená niesť v sebe neodpustené rany.
Prijatie horkosti (v jedle aj v živote) nás učí pracovať s týmito emóciami:
💗 Prijať aj ťažké chvíle ako súčasť života
💗 Transformovať bolesť na silu
💗 Otvorene cítiť a vyjadrovať emócie, bez potláčania
Zlepšujú sústredenie a mentálnu jasnosť, horké látky ako teobromín v kakau môžu podporiť bdelosť, koncentráciu a zlepšiť náladu.
Horké byliny a potraviny môžu pomôcť otvárať energetické bloky v srdci, najmä ak máme pocit uzavretosti, smútku alebo emocionálnej stagnácie.
Zaradením horkých chutí do jedálnička môžeme podporiť svoje zdravie a vrátiť telu prirodzenú rovnováhu. Možno práve preto si naše telo niekedy žiada kvalitnú horkú čokoládu bez cukru a sladidiel.
Post Tags :
Share :
Transformačná Sprievodkyňa, Holistická Liečiteľka, Ceremonialistka a Mesa nositeľka
Nezmeškaj novinky, tipy a inšpirácie! Prihlás sa na odber môjho newslettera a získaj exkluzívny obsah priamo do svojej schránky.
